L'ESPRIT DU JUDO #18 FÉVRIER-MARS 2009 abonnement

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L'ESPRIT DU JUDO #18 FÉVRIER-MARS 2009 abonnementTous nos magazines sont vendus frais de livraison inclus Retrouvez notamment dans ce numro Dossier : Les 100 qui font le judo franais. Dojo du monde : Aventure Serbe. Technique : Tsubame gaeshi par Alibek Bashkaev (RUS) Ashi guruma par Ugo Legrand (FRA). Apprendre : Ura sankaku jime Avec Hiroshi Katanishi. Prparation physique : vitez l'cart fatal. BD Kyu : Les trois amis.

Retrouvez notamment dans ce numéro :

le judo des 15/17 ans passe par la formation technique et physique

Shihan vous offre une expérience complète

58 Slovaquie - Ambitions slovaques

Dojo du monde : Sotchi

Kiné : Réussir son strapping du genou par Anne-Sophie Mondière

Spécial Teddy Riner

La grande interview : Joshiro Maruyama

et propose au-delà d'une méthode d'entrainement traditionnelle

#119 JANVIER-FÉVRIER 2026

grands entretiens

la profondeur des sommets / Dojo du monde : Qatar : un ovni dans le désert / Pratique : Méditer au judo / Préparation physique : Prêts pour la révolution VBT

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